Á¦Ç° »ó¼¼ °Ë»ö°Ë»ö

¸¶ÀÌ·ë ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¿¡À̽º ¿¡ºñ´º Stressless ¿¡À̽ºÄ§´ë °ø½Äºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â

FAQ°Ë»ö

°Ë»ö³»¿ëÀÌ ºÒÃæºÐÇÏ½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö 1:1»ó´ãÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. 1:1»ó´ã ¹Ù·Î°¡±â
  • Àüü
  • ȸ¿ø¾È³»
  • ÄíÆù¾È³»
  • Á¦Ç°¾È³»
  • ±¸¸Å¾È³»
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Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ ¾î´À ¸ÅÀå¿¡ Áø¿­µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ȨÆäÀÌÁö¿¡ 'Á¦Ç°¼Ò°³' ¸Þ´º¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¾î ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°À» °Ë»öÇϽŠÈÄ, ÇØ´ç Á¦Ç° ÆäÀÌÁöÀÇ 'ÇØ´ç Á¦Ç° Áø¿­¸ÅÀå'¿¡¼­ ¿øÇϽô 'µµ/½Ã'¿Í '±¸'¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é ±× Áö¿ª¿¡ ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÌ Áø¿­µÇ¾î ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀ» °Ë»öÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¡À̽ºÄ§´ë´Â Á¤¸» ¼ÓºÎÅÍ ´Ù¸¥°¡¿ä?
¼÷¸éÀº ¸ÅÆ®¸®½º°¡ Á¿ìÇÏ¸ç ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ Ç°ÁúÀº ½ºÇÁ¸µ ÆÇ°ú ³»ÀåÀç·Î °áÁ¤µË´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ½ºÇÁ¸µÆÇÀÌ ÁÁ¾Æµµ ³»ÀåÀç°¡ ³ª»Ú¸é ¾È¶ô°¨ÀÌ ¾ø°í ź·Âµµ ½±°Ô ¾àÈ­µË´Ï´Ù. ¶Ç ³»ÀåÀç´Â ÁÁÀºµ¥ ½ºÇÁ¸µÆÇÀÌ ¾È ÁÁÀ¸¸é ´©¿î ÀÚ¼¼°¡ ¹Ù¸£Áö ¸øÇÏ°í ¼ÒÀ½ÀÌ ¹ß»ýÇϰųª ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³»ÀåÀç´Â ½ºÇÁ¸µ°ú ¶È°°Àº ºñÁßÀ¸·Î ǰÁú¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¨´Ï´Ù. ¿¡À̽ºÄ§´ëÀÇ ³»ÀåÀç´Â ´Ù¸¥ ħ´ë ȸ»ç¿¡´Â ¾ø´Â Ư¼ö ¼ÒÀç´Â ¹°·Ð, °°Àº Àç·á¶óµµ Àç»ý¿ëǰÀÌ ¾Æ´Ñ ½Å¼ÒÀç¿Í Á¤Ç°¸¸À» »ç¿ëÇϹǷΠǰÁú°ú À§»ý¸é¿¡¼­ Ÿ ħ´ë ȸ»ç¿Í ºñ±³°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 
 
¿¡À̽ºÀÇ ¼¿ÇÁ¸ôµùÆû°ú Ÿ»çÀÇ ¸Þ¸ð¸® ÆûÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº?
¼¿ÇÁ ¸ôµùÆûÀ̳ª ¸Þ¸ð¸®ÆûÀÇ ±â´ÉÀº ¸ðµÎ °°½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹Ðµµ¿¡ À־ ¿¡À̽ºÀÇ ¼¿ÇÁ ¸ôµùÆûÀº 50Kg/§©À̸ç, Ÿ»çÀÇ ¸Þ¸ð¸®ÆûÀº 70Kg/§©ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¿ÇÁ¸ôµùÆûÀº ¿¡À̽º ħ´ë°øÇבּ¸¼Ò¿¡¼­ °¢ ¹Ðµµº°·Î ½ÃÇèÇÑ °á°ú ¹Ðµµ°¡ 50Kg/§©ÀÎ Á¦Ç°¿¡¼­ ÀÌ ÆûÀÌ °¡Áø Ư¼ºÀº ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ ¼ö¸éÁ¶°ÇÀ» À¯ÁöÇØ ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¡À̽ºÄ§´ë¿¡¼­´Â ¼¿ÇÁ¸ôµùÆûÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 
¿Ö DS(½Ì±Û) »çÀÌÁî´Â Åõ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ¾ø³ª¿ä?
½Ì±Û ħ´ë¿¡´Â Åõ¸ÅÆ®¸®½º°¡ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç SS(½´ÆÛ½Ì±Û)¿¡¼­ ÇÑÁ¤ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. Åõ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ¹«¸®ÇÑ Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁú ¶§ ±× Ãæ°ÝÀÇ ÀϺÎ(¹«¸®ÇÑ ºÎºÐ)¸¦ ÇÏ´Ü ¸ÅÆ®¸®½º¿¡¼­ Èí¼öÇϱ⠶§¹®Àε¥ DS »çÀÌÁî ħ´ë´Â DD»çÀÌÁî ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡¼­ º¸´Ù ¹«¸®ÇÑ Ãæ°ÝÀ» ¹ÞÀ» ¿°·Á°¡ ÈξÀ Àû°í ¶ÇÇÑ ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ ¸éÀûÀÌ Àû¾î¼­ ź·ÂÀÌ DS »çÀÌÁî ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º º¸´Ù µ¿ÀÏ ÇÏÁß¿¡ ÀÇÇÑ Ãæ°ÝÀÌ Àüü ¸ÅÆ®°¡ Èí¼ö ó¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ ±»ÀÌ Åõ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ħ´ëÀÇ Äí¼ÇÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿îµ¥¿ä?
¿¡À̽ºÄ§´ëÀÇ Äí¼ÇÀÌ Á¦Ç°¸¶´Ù ºÎµå·¯¿î °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀÇ ¸öÀÌ °¢°¢ ´Ù¸¥ ¸¸Å­ ħ´ëÀÇ ¸ÅÆ®¸®½ºµµ ´Þ¶óÁ®¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡, ¿¡À̽ºÄ§´ë´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¼Çü°ú ¼ö¸éÁ¶°Ç¿¡ ¸ÂÃç ¿©·¯°¡Áö ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ý»êÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ħ´ë¸¦ óÀ½ »ç¿ëÇϽô ºÐµéÀ̳ª ¾ÆÀ̵éÀº ±× Áß¿¡¼­ Äí¼ÇÀÌ °¡Àå ´Ü´ÜÇÑ Å¬·´¿¡À̽º³ª µà¿ÀÅ×Å© ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ħ´ë»ýȰ¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀµµ »¡¶ó Áý´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ, ħ´ë»ýȰÀ» ¾î´À Á¤µµ ÇØº¸½Å ºÐ¿¡°Ô´Â ºÎµå·¯¿î ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ÄèÀûÇÑ ¼ö¸éÀ» À§ÇØ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, Ÿ ħ´ë Áß¿¡¼± ¿¡À̽ºÄ§´ëº¸´Ù Äí¼ÇÀÌ ´Ü´ÜÇÏ´Ù´Â °É ÀÚ¶ûÀ¸·Î ³»¼¼¿ì´Â ºê·£µåµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ħ´ë¸¦ º¸½Ç ¶©, ¸ÕÀú ¼ÓºÎÅÍ È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù. Äí¼ÇÀÌ ´Ü´ÜÇÏ´Ù°í ¸»Çϴ ħ´ëÀϼö·Ï, ¾Ë°í º¸¸é ħ´ë ³»ÀåÀç°¡ ¾ó¸¶ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ µüµüÇÑ °ÍÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô µüµüÇÑ Ä§´ë¿¡¼­ ÀÚ¸é ¸öµµ ºÒÆíÇϰí Ç÷¾×¼øÈ¯µµ Àß ¾ÈµÇ¹Ç·Î ƯÈ÷ ³ªÀÌ µå½Å ºÐµé¿¡°Õ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µüµüÇÑ Ä§´ë°¡ ÁÁÀº°¡¿ä?

¿¡À̽º ħ´ë°øÇבּ¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, µüµüÇÑ °ÍÀÌ ¹«¸¥ ħ´ë º¸´Ù´Â ÁÁÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô µüµüÇÑ °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ħ´ë°¡ ³Ê¹« ¹«¸£¸é ¼ö¸é Áß¿¡µµ ±ÙÀ°¿¡ °è¼Ó ÈûÀÌ µé¾î°¡ ÀÚ°í ³­ ÈÄ¿¡ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª °³¿îÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¼ö¸é Áß µ¹¾Æ ´©¿ï ¶§ ÈûÀÌ µé¾î°¡°Ô µÇ¹Ç·Î ±íÀº Àá¿¡ ¹æÇذ¡ µË´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ Ä§´ë°¡ ³Ê¹« µüµüÇÏ¸é ¾È¶ô°¨ÀÌ ¾ø°í Ç÷·ù°¡ ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Æ ¼÷¸éÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç ÀϹÝÀûÀ¸·Î µüµüÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ħ´ë´Â ´ë°³ ³»ÀåÀç°¡ ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·± ħ´ë´Â Åëdz ¹× ½Àµµ Á¶Àý ±â´Éµµ ¾àÇÏ¸ç ³»±¸¼º±îÁö Å©°Ô µÚÃÄÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡Àå ÁÁÀº ħ´ë´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÇÁ¸µÀÇ Åº·ÂÀÌ °­Çؼ­ ´©¿î ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù¸£°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü´ÜÇÔÀÌ ÀÖ°í ±× À§¿¡ ³»ÀåÀ縦 ÃæºÐÈ÷ »ç¿ëÇÏ¿© ºÎµå·´°í ¾È¶ô°¨À» ÁÖ¸ç üÁßÀ» °í¸£°Ô ºÐ»ê½ÃÄÑÁִ ħ´ëÀÔ´Ï´Ù.

¿¡À̽ºÄ§´ë´Â ÀÌ ¸ðµç °É °í·ÁÇÏ¿© ħ´ë ¾÷°è¿¡¼­ À¯ÀÏÇÏ°Ô ¼³¸³µÇ¾î Àִ ħ´ë°øÇבּ¸¼Ò¿¡¼­ ÄÄÇ»¸Ç µî ÃÖ÷´Ü ½ÇÇè Àåºñµé·Î ¿ì¸® ³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Ã¼ÇüÀ̳ª üÁß¿¡ ¸Âµµ·Ï ½ÇÇèÇÏ°í ¿¬±¸ÇÏ¿© ¼³°è »ý»êÇÑ °ÍÀ¸·Î¼­ ½ºÇÁ¸µÀÇ Åº·ÂÀ» °­ÇÏ°í ³»ÀåÀ縦 ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ¿© ºÎµå·´°í ¾È¶ôÇÑ Ä§´ëÀÔ´Ï´Ù. 

³ª¿¡°Ô´Â ¾î¶² ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ÁÁÀ»±î¿ä?

ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ³ª¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¸ÅÆ®¸®½º´Â ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ´©¿üÀ» ¶§ ¿·¿¡¼­ º¸¾Æ ¾î±ú »ÀÀÇ Áß¾Ó¿¡ Á¡À» Âï°í, ¾ûµ¢ÀÌ ¿·¿¡ µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ´Â »À¿¡ Á¡À» Âï°í, ¹«¸­ ¿·ÀÇ µ¹ÃâµÇ¾î ÀÖ´Â »À¿¡ Á¡À» ÂïÀº ÈÄ ÀÌ ¼¼Á¡À» ¿¬°áÇßÀ» ¶§ ÀÏÁ÷¼±¿¡ °¡±î¿ï¼ö·Ï Æí¾ÈÇÑ Ä§´ëÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¸ÅÆ®¸®½º ¼±Åà ¹æ¹ýÀº °¢ µî±ÞÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ´©¿öº¸¾Æ °¡Àå Æí¾ÈÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀε¥ À̰ÍÀº À§¿¡ »ó±âÇÑ °Í°ú °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÑ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
 
Áï, ¸ÅÆ®¸®½º À§¿¡ ´©¿ö ¸öÀÌ ÀÏÁ÷¼± »ó¿¡ °¡±õ°Ô µÉ ¶§ °¡Àå Æí¾ÈÇÑ »óŰ¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿¡À̽ºÄ§´ëÀÇ °æ¿ì ÃÖ÷´Ü ÀåºñµéÀ» ÅëÇØ ħ´ë¿¡ ´©¿üÀ» ¶§ÀÇ Ã´ÃßÇö»ó°ú ü¾ÐºÐÆ÷, ¼ö¸é»óÅ µîÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ, ±× °á°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ¿© °³°³Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ÃÖÀûÀÇ Ä§´ë ȯ°æÀ» ¹«·á·Î »ó´ãÇØ ÁÖ´Â À̵¿¼ö¸é°øÇבּ¸¼Ò Â÷·®À» ¿îÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °úÇÐÀûÀÎ ÃøÁ¤À» ÅëÇØ ³ª¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¸ÅÆ®¸®½º µî±ÞÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.   

ÁÁÀº ħ´ë¶õ °á±¹ ¾î¶² °Ç°¡¿ä?

¾ÆÁÖ ¹«¸¥ ħ´ë¿Í ¾ÆÁÖ µüµüÇÑ Ä§´ë µÑ Áß¿¡¼­´Â µüµüÇÑ Ä§´ë°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù¸¸ µÑ ´Ù ÀÌ»óÀûÀΠħ´ë´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¹«¸¥ ħ´ë´Â °¡Àå ¹«°Å¿î ¾ûµ¢ÀÌ ºÎºÐÀÌ µé¾î°¡ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø¾î Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ°í ³Ê¹« µüµüÇÑ Ä§´ë´Â ¾È¶ô°¨ÀÌ ¶³¾îÁö°í Ç÷·ù°¡ ¹æÇظ¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.

°¡Àå ÀÌ»óÀûÀΠħ´ë´Â ½ºÇÁ¸µÀº °ß°íÇÏ¿© ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í °í±Þ ³»ÀåÀ縦 ³Ö¾î ¾È¶ôÇϰí Ç÷·ù°¡ ¹æÇØ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ħ´ë°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À§»ýÀûÀÎ ÀÚÀ縦 »ç¿ëÇÏ¿© À§»ýÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.   

ħ´ë À§»ýÀº ¿Ö ÇÊ¿äÇϳª¿ä?

»ç¶÷Àº ÇÏ·ç Áß °¡Àå ¸¹Àº ½Ã°£À» ħ´ë¿¡¼­ º¸³»¸ç ¼÷¸éÀ» ÃëÇÕ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ´ëºÎºÐ ħ´ëÀ§»ý¿¡´Â ¹«°ü½ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ħ´ë´Â »ç¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áý¸ÕÁö Áøµå±â³ª ¼¼±Õ, °õÆÎÀÌ¿¡µµ ´õ ¾øÀÌ ÁÁÀº ¼­½Ä °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ¿Âµµ¿Í ½Àµµ°¡ ¾Ë¸Â°í ¸Ô°íµµ ³²À» ¸¸ÇÑ ¸ÔÀ̰¡ ³Î·ÁÀֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Áý¸ÕÁö Áøµå±â´Â ½Ç³» °ø±â 1gÁß ¾à õ¸¶¸® Á¤µµ ¼­½ÄÇϸç, »ç¶÷ÀÇ ÇǺÎÁ¶°¢ÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°£ °Í, ºñµë, °õÆÎÀÌ, À½½Ä¹° Â±â, °ïÃæÀÇ »çü µîÀ» ¸ÔÀÌ·Î ÇÏ¿© »ýȰÇÕ´Ï´Ù. Áý¸ÕÁö Áøµå±â ¹è¼³¹°Àº ±â°üÁö õ½Ä µî °¢Á¾ È£Èí±â ÁúȯÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç, ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°, ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿° µîÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀÎÀº ¹°·ÐÀÌ°í ¸é¿ª´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ÈξÀ À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

¿¡À̽ºÄ§´ë¿¡¼­´Â Ư¼ö À§»ý ó¸®µÈ Ç×±Õ ¿ø´Ü, ¸¶ÀÌÅ©·Î°¡µå¸¦ ÅëÇØ Áý¸ÕÁö Áøµå±â´Â ¹°·Ð À¯Çؼ¼±Õ, °õÆÎÀÌÀÇ ¼­½Ä ÀÚü°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀΠħ´ë À§»ý °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿Ö ½ºÇÁ¸µ ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ ½á¾ß Çϳª¿ä?

°¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ Á¶°ÇÀº Á߽ɺÎÀÇ Åº·Â¼º°ú Ç¥¸éºÎÀÇ ¾È¶ô°¨À» °¡Áø ¸ÅÆ®¸®½º ÀÔ´Ï´Ù.

Á߽ɺÎÀÇ Åº·Â¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â ½ºÇÁ¸µÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷Àº ¼ö¸é Áß ¸öÀ» µÚôÀ̸鼭 ¾à 200cc Á¤µµÀÇ ¶¡À» È긱 ¸¸Å­ÀÇ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ Åº·Â(¹Ý¹ß·Â)À̸ç, ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ Åº·ÂÀº ½ºÇÁ¸µ¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµË´Ï´Ù. °á±¹ ½ºÇÁ¸µÀÇ Åº·ÂÀº ¼ö¸é Áß ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð¸¦ Àû°Ô Çϸ鼭 ±íÀº ÀáÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏ´Â °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.

Ç¥¸éºÎÀÇ ¾È¶ô°¨À» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Â Àúź¼º °í¹ÐµµÀÇ ¼ÒÀçÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¡À̽º ħ´ë¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ¼¿ÇÁ¸ôµùÆûÀº ¼ö¸é ½Ã Á¢Ã˸éÀÇ ¹Ý¹ßÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í °ø°£À» ºóÆ´¾øÀÌ Ã¤¿öÁÖ´Â ±âÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶óÅØ½ºÀÇ ´ÜÁ¡À» Çõ½ÅÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÑ Ã·´Ü ½Å¼ÒÀç·Î ¾Ð·Â°æ°¨ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϰí Ç÷·ùÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, µÚôÀÓ ¾ø´Â Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸éÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 

¿ø¸ÅÆ®¸®½º¿Í Åõ¸ÅÆ®¸®½º´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?

(1) ¿ø¸ÅÆ®¸®½º¶õ?
¡Ü ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÇÏÁßÀ» ºÐ»ê½ÃÄÑÁÖ´Â È­¿îµ¥À̼ÇÀÌ ¾ø´Â ÀÏÁ¾ÀÇ °£ÀÌ Ä§´ëÀÔ´Ï´Ù.
¡Ü ħ´ëÀÇ º» °íÀåÀÎ À¯·´, ¹ÌÁÖ¿¡¼­´Â Åõ¸ÅÆ®¸®½º°¡ ±âº»ÀÌ¸ç ¿ø¸ÅÆ®¸®½º´Â ã±â Èûµì´Ï´Ù.
¡Ü ¿Âµ¹°ú ´Ù´Ù¹Ì ¹®È­¿¡ Àͼ÷ÇØ µüµüÇÑ °ÍÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ÀϺ»¿¡¸¸ ÀÖ´Â º¯Ä¢ÀûÀΠħ´ëÀÔ´Ï´Ù.
¡Ü ´ëºÎºÐÀÇ Á¾ÇÕ°¡±¸¿Í ±º¼Ò ħ´ë ȸ»ç´Â Åõ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¼³ºñ°¡ ¾ø¾î¼­ ÇÏû ¾÷ü¿¡°Ô ³³Ç° ¹Þ¾Æ ÆÇ¸ÅÇϸ鼭 ¿ø¸ÅÆ®°¡ ´Ü´ÜÇÏ´Ù°í ÇÕ¸®È­½ÃŲ °Í ÀÔ´Ï´Ù.    

(2) ¿Ö Åõ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇϴ°¡?
¡Ü Ãæ°ÝÀÇ 40%¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ»ê½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù
¿ø¸ÅÆ®¸®½º´Â ź·ÂÀÌ ½±°Ô ¾ÇÈ­µÇ°í Ãæ°Ý½Ã ¿ø»ó ȸº¹ÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï
´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Åõ¸ÅÆ®¸®½º È­¿îµ¥ÀÌ¼Ç ½Ã½ºÅÛÀÌ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ °¡ÇØÁö´Â Ãæ
°ÝÀ» 40%ÀÌ»ó ºÐ»ê½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.                                                       
¡Ü 2Áß ½ºÇÁ¸µÀÌ 2¹è·Î ¹ÞÃÄÁÝ´Ï´Ù
À§¿¡¼­´Â ÆÄ¿ö ½ºÇÁ¸µÀÌ ¹ÞÃÄÁÖ°í È­¿îµ¥ÀÌ¼Ç Àü¿ë½ºÇÁ¸µÀÌ 
¾Æ·¡¼­ ¶Ç Çѹø ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹ÞÃÄÁֱ⠶§¹®¿¡ ¾È¶ô°¨ÀÌ Å¹¿ùÇÕ´Ï´Ù.
¡Ü ¼ö¸íÀÌ 1.5¹è ´õ ¿À·¡°©´Ï´Ù
Åõ¸ÅÆ®¸®½º´Â »ç¿ë Ãʱ⿡¸¸ ź·ÂÀÌ °­ÇÑ ¿ø¸ÅÆ®¸®½º¿Í´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù.
À§¿¡¼­ Çѹø, ¾Æ·¡¿¡¼­ ¶Ç Çѹø ¹ÞÃÄÁֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¸íÀÌ ±é´Ï´Ù.
¡Ü ¼¼°è Ư±Þ È£ÅÚ¿¡¼­ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù
¿¹·ÎºÎÅÍ Ç°°Ý°ú ¸í¿¹¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â À¯·´ÀÇ È²½Ç°ú ¹Ì±¹¿¡¼­´Â Åõ¸ÅÆ®
¸®½º¸¸À» °íÁýÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ±¹³»´Â ¹°·Ð ¼¼°è Ư±Þ È£ÅÚµéÀÌ Åõ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

 
(3) ¿ø¸ÅÆ®¸®½º¿Í Åõ¸ÅÆ®¸®½º À̵¿¼ö´Ü°úÀÇ ºñ±³
¿ø¸ÅÆ®¸®½º´Â ¹ÙÄû¿¡ °¡ÇØÁö´Â Ãæ°ÝÀÌ ±×´ë·Î Àü´ÞµÇ´Â ¸®¾îÄ«¿Í °°½À´Ï´Ù. Áï, ÇÏÁßÀ» ºÐ»êÇØÁÖ´Â È­¿îµ¥À̼ÇÀÌ ¾ø¾î °¡ÇØÁö´Â ¸ðµç ÇÏÁßÀÌ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ±×´ë·Î Àü´ÞµË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÇÏÁßÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ½Ì±Û ħ´ë´Â ¿ø¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇØµµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ µÑÀÌ »ç¿ëÇϴ ħ´ë´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ Åõ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Â °¥ºñ»ì ħ´ëÀÇ °æ¿ì ÆÇ½ºÇÁ¸µÀÌ Ãæ°ÝÀ» Á¦´ë·Î Èí¼öÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸¶Ä¡ ´úÄȰŸ®´Â Æ®·°°úµµ °°½À´Ï´Ù. °¥ºñ»ìÀÌ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÇÏÁßÀ» ¾î´À Á¤µµ Èí¼ö, ºÐ»ê½ÃÄÑ ÁÖÁö¸¸ ±× ±â´ÉÀÌ ¾àÇØ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ¹«¸®°¡ °©´Ï´Ù.
¿¡À̽ºÄ§´ëÀÇ Åõ¸ÅÆ®¸®½º´Â ÃÖ°í±Þ Çö°¡ÀåÄ¡°¡ Ãæ°ÝÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜÇØÁÖ´Â °í±Þ ½Â¿ëÂ÷¿Í °°½À´Ï´Ù. ¿¡À̽º ƯÇãÃâ¿øÀÇ È­¿îµ¥ÀÌ¼Ç Àü¿ë ½ºÇÁ¸µÀÎ ÆÄ¿ö¼­Æ÷Æ® ½ºÇÁ¸µÀÌ ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÇÏÁßÀ» °ñ°í·ç ºÐ»ê½ÃÄÑÁÖ¸ç ÃÖ°í±Þ ½Â¿ëÂ÷¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â °Í°ú °°ÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í ¾È¶ôÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
 

ħ´ë¿¡¼­ ÀÚ¸é ¾î¶² Á¡ÀÌ ÁÁÀº°¡¿ä?

¼ö¸é ½Ã°£ÀÇ ºñÁßÀº ÀÏ»ýÀÇ 1/3ÀÌ»óÀ¸·Î »ýȰ¿¡¼­ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϰí ÀÖÀ¸¸ç Çö´ëÀÎÀÇ »ýȰ ¹× ¼ö¸é ÆÐÅÏ º¯È­·Î ħ´ë ¹®È­°¡ º¸ÆíÈ­ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °íÀ¯¹®È­ÀÎ ¿Âµ¹¹®È­µµ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ÁÁÀº Á¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÁÖÅñ¸Á¶°¡ º¯ÇÏ°í ³­¹æ ½Ã½ºÅÛÀÌ ¹Ù²î´Â ¿äÁò ħ´ë ¹®È­°¡ Æí¸®ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ħ´ë´Â Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ °ø°£À» Â÷ÁöÇÏ´Â ´ÜÁ¡µµ ÀÖÁö¸¸ Ç×»ó Æí¾ÈÇÏ°í ¾È¶ôÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ Á¦°øÇØÁÖ¸ç ¿Âµ¹»ýȰ¿¡ ºñÇØ ¹ø°Å·Î¿òÀÌ Àû¾î ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ Àû½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç㸮³ª °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀÌ ¾ø°í À§ ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ¸ç À§»ýÀûÀÎ »ýȰÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

(1) ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ Àû½À´Ï´Ù 
¿Âµ¹ »ýȰ¿¡¼­ ¿À´Â ºÒÆíÇÔÀÎ ÀÚ°í ÀϾ ¶§¸¶´Ù À̺ÒÀ̳ª ¿ä¸¦ Æì°í °³´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ¾ø¾î ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä¸¦ Æî ¶§ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð·®Àº 5.2 kcal/min·Î 60Ãþ °è´ÜÀ» ¿À¸£³»¸®´Â ¿îµ¿·®°ú °°À¸¸ç ¿ä¸¦ °¶ ¶§ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð·®Àº 4.4 kcal/min ·Î ¸¶·ç¹Ù´ÚÀ» °É·¹ÁúÇÒ ¶§ º¸´Ù ³ôÀº ¿îµ¿·®ÀÔ´Ï´Ù. ħ´ë »ýȰÀ» Çϸé ÀÌó·³ ³ôÀº ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(2) Ç㸮³ª °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀÌ Àû½À´Ï´Ù
»ç¶÷ÀÌ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¶§´Â ±ÙÀ°À̳ª °ñ°ÝÀÌ À̿ϵDZ⠶§¹®¿¡ ÀÚ°í ³­ Á÷ÈÄ À̺ÒÀ» °³°Å³ª µé±â À§ÇÏ¿© Ç㸮¸¦ ±¸ºÎ¸± ¶§ Ç㸮¸¦ ´ÙÄ¡±â ½±½À´Ï´Ù. ħ´ë¸¦ »ç¿ëÇϸé ÀÇÀÚ¿¡¼­ ÀϾ´Â °Í°ú °°Àº È¿°úÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹æ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÀϾ´Â °Íº¸´Ù ħ´ë¿¡¼­ ÀϾ ¶§°¡ ÇѰá Ç㸮³ª °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ ´ú °©´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Âɱ׸®°í ¾É´Â »ýȰ½À°üÀÌ ¹«¸­°üÀý¿°ÀÇ ÇÑ ¿øÀÎÀ̹ǷΠÀԽĹ®È­·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 
       

(3) ¿äÅë¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù       
Ç㸮°¡ ¾ÆÇ ¿äÅëÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»ó ½ÇÇèÀ» ÇÑ °á°ú, ħ´ë »ç¿ëÀÚÀÇ ¿ÏÄèÀ²ÀÌ ¿Âµ¹ »ç¿ëÀÚº¸´Ù 60~70% ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

(4) À§(êÖ)°¡ °Ç°­ÇØ Áý´Ï´Ù.       
»ç¶÷Àº ÇÏ·ç Àú³á¿¡ º¸Åë 40 ~ 60¹ø Á¤µµ µÚôÀ̴µ¥ µÚôÀÏ ¶§ ħ´ë¿¡¼­ ÀÚ¸é ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ ½ºÇÁ¸µÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¸öÀ» Èçµé¾î ÁÖ¾î À§ÀÇ ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®¿¡ À§(êÖ)°¡ °Ç°­ÇØ Áý´Ï´Ù. 

(5) À§»ýÀûÀÎ »ýȰÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù      
¡Ü È£Èí±â¿¡ À¯ÀԵǴ ¸ÕÁöÀÇ ¾çÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
³·¿¡ °øÁß¿¡ ¶°ÀÖ´Â ¸ÕÁö´Â °ø±âº¸´Ù ¹«°Ì±â ¶§¹®¿¡ ¹ãÀÌ¸é ¹Ù´ÚÀ¸·ÎºÎÅÍ 10 ~15cm±îÁö °¡¶ó¾É¾Æ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¼ö¸é ½Ã »ç¶÷ÀÌ ¼ûÀ» ½¬´Â ÄÚ ºÎÀ§ Á¤µµÀÇ ³ôÀ̰¡ µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÀÚ¸é ±× ¸ÕÁö¸¦ ±×´ë·Î È£ÈíÇϱ⠶§¹®¿¡ À§»ý»ó ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ħ´ë´Â ¹Ù´ÚÀ¸·ÎºÎÅÍ 50~60cm ¶³¾îÁø ³ôÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¼ö¸éÇÒ ¶§ º¸´Ù ÇÑ°á ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ü ÀÏ»ó»ýȰ Áß¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÕÁöÀÇ ¾çÀÌ Àû½À´Ï´Ù
ħ±¸ Á¤¸® ½Ã ¿ä´Â ħ´ë¿¡ ºñÇØ 200¹èÀÇ ¸ÕÁö°¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ù¾î ³í ÈÄÀÇ °æ¿ì ¿ä´Â ħ´ë¿¡ ºñÇØ 2¹èÀÇ ¸ÕÁö°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ħ´ë »ýȰÀÌ ÀÏ»ý»ýȰ Áß¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÕÁöÀÇ ¾çÀ» Àû°Ô ÇÕ´Ï´Ù.   

¹Ì¸® »ê °¡±¸¿Í ¸ÂÃç¾ß Çϴµ¥¿ä?
ħ´ë´Â °¡±¸°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °¡±¸´Â »ýȰ µµ±¸·Î µðÀÚÀÎÀÌ Áß¿ä½Ã µÇÁö¸¸, ħ´ë´Â °Ç°­ µµ±¸À̱⠶§¹®¿¡ ±× ±â´ÉÀÌ µðÀÚÀκ¸´Ù ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡±¸´Â ÀÎü °øÇÐÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Å©°Ô ºÒÆíÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸, ħ´ë´Â ¼ö¸é°úÇаú ÀÎü°øÇп¡ ÀÇÇØ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é, ÀÚÄ© °Ç°­±îÁö ÇØÄ¡°Ô µË´Ï´Ù. µðÀÚÀθ¸À» °í·ÁÇØ °¡±¸È¸»ç ħ´ë¸¦ »ç´Â »ç¶÷µéÀÌ ¿À·¡ °¡Áö ¸øÇϰí Àü¹®È¸»ç Á¦Ç°À¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â °ÍÀº, °áÈ¥»ýȰÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ħ´ë´Â Àå½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°­ ÇʼöǰÀÓÀ» ½±°Ô ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ½ÅÈ¥ ħ´ë¸¦ °í¸¦ ¶©, ¹«¾ùº¸´Ù °Ç°­À» ÃÖ°íÀÇ ¼±ÅñâÁØÀ¸·Î »ïÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½ÅÈ¥ºÎºÎ ¶§´Â ¼÷¸éÀÌ ¾î´À ¶§º¸´Ù ¼ÒÁßÇÑ ½Ã±âÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇູÇÏ°í Æí¾ÈÇØ¾ß ÇÒ ÀáÀÚ¸®°¡ ºÒÆíÇϱ⸸ ÇÏ´Ù¸é ºÎºÎ°£ÀÇ »ç¶ûµµ ºÒ¾ÈÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. 4Áß À§»ý󸮴 ¹°·Ð 5°³ÀÇ ÆÄ¿ö ½ºÇÁ¸µÀÇ Åõ¿þÀÌ ±â´É±îÁö °âºñÇÑ ¿¡À̽º ¸ÅÆ®¸®½º´Â, Àλý¿¡¼­ °¡Àå ¿¡³ÊÁ¦Æ½ÇÑ ½Ã°£À» À§ÇØ º¸´Ù ÄèÀûÇÑ ¼ö¸éÀ» ¾à¼Ó µå¸³´Ï´Ù.
¸¶ÀÌÅ©·Î°¡µå À§Ä¡¸¦ ¸ø ã°Ú´Âµ¥¿ä?
¸¶ÀÌÅ©·Î°¡µå´Â ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ µÚÁýÁö ¾ÊÀº »óÅ·Πħ´ë Á¤¸é¿¡¼­ ºÃÀ» ¶§ ¸ÅÆ®¸®½º ¿ÞÂÊ »ó´Ü ¿·¸éÀÔ´Ï´Ù. Áï, ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ´©¿üÀ» ¶§ ¿À¸¥ÂÊ ¾î±úÂÊ¿¡¼­ ¼ÕÀ» »¸¾î¼­ ¿·¸é¿¡ ¼Õ³¡ÀÌ ´ê´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.

±ÝÀå󸮷ΠµÇ¾î ÀÖ´Â ¿¡¾îȦ°ú´Â ´Ù¸¥ °ÍÀÌ´Ï ²À ±¸ºÐÇÏ¿© ã¾ÆÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿øÇüÀÇ Èò»ö ÇÃ¶ó½ºÆ½À¸·Î¼­ °¡¿îµ¥ ºÎºÐ¿¡ ¼¼·Î·Î ±æ°Ô ±¸¸ÛÀÌ ¶Ô·Á ÀÖÀ¸¸ç µ¿ÀüÀ» ³¢¿ö¼­ ¿ÞÂÊÀ¸·Î µ¹·Á ¸¶°³¸¦ ¿©½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î°¡µå ±³Ã¼Áֱ⸦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿ù Ç¥½Ã ½ºÆ¼Ä¿¸¦ Èĸé Áß¾Ó¿¡ ºÙÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÅ©·Î°¡µå¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀº µÚ 1³â¿¡ Çѹø¾¿ ±³Ã¼ÇØ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾Öµé ħ´ë´Â ½Ñ °É »çÁ൵ ±¦Âú°ÚÁÒ?
¾î¸¥µéÀº °ñ°ÝÀ̳ª üÇüÀÌ ÀÌ¹Ì ¿Ï¼ºµÇ¾î ÀÌ¹Ì ±»¾î¹ö·ÈÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀº °ñ°ÝÀÇ Çü¼ºÀ̳ª ÀÚ¼¼ÀÇ ½À°üÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´Â ¼ºÀå ¹ßÀ°±â¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´õ¿í ½ÅÁßÇÏ°Ô Ä§´ë¸¦ °ñ¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ °ñ°ÝÀÇ Çü¼ºÀ̳ª ÀÚ¼¼°¡ À߸ø ½À°ü µé¸é ¾î¸¥ÀÌ µÈ µÚ¿¡´Â ±³Á¤Çϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¾Æ¹«°Å³ª ½Ñ °É·Î »çÁ൵ µÈ´Ù´Â »ý°¢Àº ¹«Ã´ À§ÇèÇÑ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼÷¸éÀº ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀåÀ» µ½±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀå±âÀϼö·Ï ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀáÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌÀϼö·Ï ±â´É°ú ¼º´ÉÀÌ ÁÁÀº ħ´ë¸¦ »çÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¡À̽ºÄ§´ë´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±ÕÇü ÀâÈù Æí¾ÈÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ±â À§ÇØ Ä§´ë ³»ÀåÀç°¡ ¹Ð¸®Áö ¾Ê°Ô Çϴ ÷´Ü °ø¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶µÇ¸ç, ¾Õ¼± Ç×±Õ ±â´ÉÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀ» °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃÖ´ëÇÑ ÁöÄÑÁÝ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿äÁò ¾ÆÀ̵éÀº ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ¹«Ã´ ºü¸£°í ±â¼º ¼¼´ëº¸´Ù ½ÅÀåÀÌ ÈξÀ Å©¹Ç·Î º°µµÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿ëÀ̳ª û¼Ò³â¿ë º¸´Ù´Â ¾î¸¥ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â 1Àοë ħ´ë¸¦ ±¸ÀÔÇϽô °ÍÀÌ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ÅÆ®¸®½º¸¦ ¼¼Å¹ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥¿ä?

ÃÖ»ó´ÜÀÇ Ãµ¸¸ ¾à°£ ¿À¿°µÆÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¼Ö¿¡ ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Çô¼­ ¹®Áú·¯ÁÜÀ¸·Î½á °£´ÜÇÏ°Ô ¼¼Å¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°£´ÜÈ÷ ¿À¿°¹°ÀÌ Á¦°ÅµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì³ª °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¼¼Å¹¹ýÀº ¸ÅÆ®¸®½º û¼Ò ´ëÇà ¾÷ü¿¡ ¿¬¶ôÀ» ÇÏ¿© ¼¼Å¹À» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼¼Å¹ ´ëÇà ¾÷ü´Â ÀÏ¹Ý Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ¡®¸ÅÆ®¸®½º û¼Ò¡¯ ¡®¸ÅÆ®¸®½º¡¯ ¡®¸ÅÆ®¸®½º ¼¼Å¹¡¯ ¶ó´Â Ű¿öµå·Î °£´ÜÇÏ°Ô °Ë»öÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸¸¾à ¿À¿°µµ°¡ ³Ê¹« ½ÉÇØ¼­ ¼¼Å¹À¸·Îµµ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¸ÅÆ®¸®½º¸¦ ¸Å¿ì À§»ýÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å °æ¿ì¿¡´Â ÀúÈñ ȸ»ç ¼ÒºñÀÚº¸È£¼¾ÅÍ¿¡ Á¢¼öÇϽøé õ°ú ³»ÀåÀ縦 ±³Ã¼Çص帳´Ï´Ù. ±³Ã¼ÇϽŠÈÄ¿¡´Â »õ°Íó·³ »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒºñÀÚº¸È£¼¾ÅÍ ¿¬¶ôó´Â (031)735-7121~2, 080-735-7123 ÀÔ´Ï´Ù.



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